欢迎来到中奇圣(山东)食品科技有限公司网站!
15853462277
查看分类
之前红米手机被炒的很热,很多人在chi迷红米的同时,却不知道红米其实是一种营养价值非常高的五谷杂粮,紫红色的外皮,红色的心,红米的营养你知道多少?东旭粮油有限公司为你介绍介绍红米。
红米又名“红大米”、“红曲霉”,是南方一种营养价值很高的粗粮,微微有酸味,味淡。红米的外皮呈紫红色,其内心却是红色,营养价值非常高,有补xue、延缓衰老、降xue压、降xue脂等功效,非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。
红米的功效与作用
1、预防贫xue、补xue。红米的营养很丰富,其中铁的含量非常高,所以有预防缺铁性贫xue和补xue的功效。
2、降xue压、降xue脂。红米中所含的曲霉素K可阻止生成胆固醇,有降xue压、降xue脂的作用。
3、抗yang化、防治AS。实验证明,红米有提高机体抗yang化能力的作用,可升高xue浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL),对防治AS有重要意义。
4、清除自由基、延迟衰老。现代实验证明,红米、黑米等稻米儿可改善缺铁性贫xue、清除自由基、延缓衰老、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
红米是一种营养价值很高的五谷杂粮,有补xue、延迟衰老的功效,也有降xue压、降xue脂等作用,常吃红米,对自身的滋补保健很有好处。
上一条:五谷杂粮之山楂有功效
下一条:夏热解暑,绿豆百合莲子粉