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2022-01-03

东旭粮油分享下黑芝麻的作用：

黑芝麻也有很好的健脑功效，因为它跟鱼一样，含有丰富的不饱和脂肪酸。黑芝麻做成芝麻酱呢，每100克芝麻酱的不饱和脂肪酸含量是黄花鱼的13倍多，草鱼的33倍。普通的芝麻酱竟跟鱼的营养成分不相上下在食疗保健上，它们有很多相似的营养学作用

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东旭粮油分享下芝麻杏仁蜜：

黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2～4匙，温开水配服。能补肝、清润我们的肺部，预防咳嗽，是支气管不好的人的食疗方。

黑芝麻的钙含量约为牛奶的4倍,补钙效果理想

黑芝麻的钙含量约为牛奶的4倍，补钙效果理想。患者需要补充大量的钾，这可以促进钠进入人体后的排出。黑芝麻富含钾，钠含量很少。多吃黑芝麻可以控制血压，保护心脏健康。

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黑芝麻丸代理即黑芝麻洗净，蒸熟后晒干，反复蒸晒2-3次，研细末，练蜜为丸，想要拥有一头乌黑亮丽的头发，那就多吃黑芝麻，尤其是现在很多人都爱脱发，黑芝麻丸代理能够增强发质情况，从而降低脱发风险。

黑芝麻属于中性食材，所以一年四季都可以服用，除此之外在黑芝麻丸代理中还加入了黑豆、黑米等，都是对和有着保健作用的食物。而且黑芝麻中还含有非常丰富的营养物质，更是大大增强了身体的精力以及能力。

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