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2022-01-03

分享下不同杂粮粉的效果：

1.帮助人体拉粑粑的杂粮粉：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根；

2.适合孕妈吃的杂粮粉：南瓜籽、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶；

3.降地血糖食疗配方：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、糙米、黄豆、茯苓、核桃

4.提高人体新陈代谢的杂粮粉：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻

以上叙述就是对不同杂粮粉效果的分享，感谢您的观看，我们公司诚邀您的来电！

煮之前先浸泡,好处至少五个:去污;活化其中的营养素

煮之前先浸泡，好处至少五个：去污; 活化其中的营养素; 减少熬煮的时间; 改善口感; 帮助消化。需要提醒的是，现在是夏天，在浸泡五谷杂粮时，好放在阴凉处，以减少脏东西的滋生。另外，不同的杂粮，需要浸泡的时间也不一样，但一般的原则是3个小时或以上好。

山东康为壹食品科技有限公司经营产品有黑芝麻丸、五谷豆浆饮品、五谷粉生产厂家、杂粮饮品、薏米红豆茶、八宝粥、杂粮、五谷、酸奶麦片等产品，有什么问题，欢迎大家来电咨询！

燕麦中膳食纤维含量很丰富，其中的可溶性纤维可以帮助降低胆固醇，能够减缓对淀粉的消化，可以避免血糖水平的快速上升，朋友主食中应该有燕麦的身影。此外当食用这些五谷杂粮的时候，好要整的吃，且不要煮的太烂。富含膳食纤维的五谷杂粮可以做到这一点，吃纯燕麦米可以避免饥饿所带来的痛苦，有效的控制饮食！

感谢大家的观看，期待与您的合作！

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