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早餐麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。燕麦健康又有营养，尤其在现在追求快又好的时代，燕麦成为许多年轻人早晚餐的选择。它曾经是种被工业化生产的早餐谷物食品。 麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用。燕麦营养成分高，燕麦经过加工制成麦片后，因为食用方便，口感得到改善，近几年来成为深受欢迎的。
麦片的甜度轻重，不仅会影响它的热量高低，更直接决定了你能不能把它愉快地吃完。此项的分数越高，代表调味越重。早晨起来吃水果营养1好，水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。另外，我们还要认真地说一句：添加廉价香精、奶精的麦片都是耍。可增强——巨噬细胞的活力，快速杀灭的病毒等致病微生物，能杀灭肉瘤细胞、黑色素细胞等细胞，乳1腺病的抑制率可与抗病比肩，且无任何毒副作用，故有一定的抗病之功。
麦果脆水果麦片+馅饼，揉好面团用少量MY麦果脆作馅，辗压平煎一小会即食。皮薄馅脆，咸甜美味，伴随着酥脆，酸甜麦果脆，口感更加丰满；再铺上一层酸奶。再撒上一把麦片。此外，像柿子、西红柿、香蕉这些水果都不能空腹吃，空腹吃的话将会加重胃的负担。这样一碗水果坚果麦片口味的酸奶就完成了，一层层的，吃起来口感更好。尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品，这说明其中燕麦片含量不高，糊精之类成分含量高。
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