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作为早餐或是晚餐,一顿水果麦片餐下来,谷类、水果、坚果、奇亚籽的营养搭配可以在短暂的时间里解决,不需要花时间和精力购买多种食物来搭配一顿营养餐,而且吃法也极有创意,每款都风格迥异,但都一样美味,麦片虽好,但是很多人却难以坚持长期食用,因为麦片除了泡就是煮,几乎没有味道。早餐即食冲饮五谷代1餐营养粥免煮冲泡,水果麦片,即食早餐混合水果燕麦片,免煮即食营养坚果。特意总结了这十种有趣的麦片吃法,来安利你这颗准吃货的心。
水果麦片亮点在于将两类原本营养价值不低的食物联姻,使得营养素的种类更齐全。水果麦片中所添加的谷物,维生素尤其是B 族维生素和维生素E含量很高,且膳食纤维含量丰富。但如果只考虑食物热量,不考虑味道是很难坚持下来的,所以郑重建议各位爱美的妹子,在选择减肥食品时,对自己的舌头好一点,美味也是我们的真追求。果干中的膳食纤维同样丰富,尤其是果皮中的膳食纤维在果干中依然保留,。再者,水果中的钾、镁等矿物质含量大增。并且干制之后,果干中容易刺激消化道黏膜的单宁类物质减少,更适合胃肠功能弱、吃水果怕凉的人。
蔬菜玉米酸奶麦片生产厂家粥的功效与作用
蔬菜玉米酸奶麦片生产厂家粥:
原料:棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕酸奶麦片生产厂家20-30克、清水适量(做成粥或稀饭都可以)、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许(根据自己的需要和口味来放蔬菜就行,种类和多少都随意。
德州市东旭粮油调味品有限公司经营产品有黑芝麻丸、五谷豆浆饮品、酸奶麦片生产厂家、黄豆粉、杂粮饮品、薏米红豆茶、八宝粥等产品,有什么问题,欢迎大家来电咨询!
康为壹水果麦片选择了比利时的进口谷物,用4种谷物搭配清甜蜂蜜,烘焙成酥脆的谷物颗粒,颜值爆棚、口感。而纯麦片口味寡淡单调,所以水果麦片是受到了大多数人的青睐,甚至能够长期坚持食用水果麦片来代替晚餐或者早餐。再混合5种采取特殊技术制作、保留了水果色泽与原香的冻干鲜果,较大限度为人体提供足够的谷物与水果膳食纤维。一顿好早餐应包括这样三件东西:谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。丰富的碳水化合物,少脂肪,丰富的维生素和矿物质。