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水果麦片食用方法:
1、多种水果及果实:多种水果及多种谷物糅合而成,口感香甜爽口,低脂营养美味麦片,营养丰富,很美味,深受妈妈、宝贝和上班族的喜爱。
2、营养谷物麦片:麦片含有燕麦、粳米、黑麦、小麦等多种谷物混合而成,膳食纤维即冲即食,让早餐变得更加营养方便。
3、多种吃法更简单:用常温牛奶豆浆或酸奶,冲泡即可,简单快捷,适合上班族的早餐选择,快速补充每日所需营养,也可以当零食直接食用。
4、更营养更健康:膳食纤维营养餐、多种水果、谷物营养好吃低脂肪,老少皆宜。
加工工艺的差别会使燕麦片具有不同程度的嚼劲。此项同样以桂格原味快熟燕麦片为5分基准,分数越高,嚼劲越强,但这并不代表燕麦的好坏,毕竟有人喜欢弹牙有韧性的口感,也有人喜欢绵软适口的质地。我们还为花式麦片增设了两个纬度。燕麦米本来就是很好的煮粥的材料,搭配白米和更多五谷杂粮,不但营养丰富还十分健康。花式麦片的魅力,就在于其中的坚果和果干带来的有趣口感。我们会考量麦片中各种食材搭配得是否均衡和谐,种类是否丰富,以及食材的质量是否过关—毕竟,你总不希望在吃麦片的时候嚼到一颗哈喇味的杏仁。
早餐麦片可以跟鸡蛋、牛奶搭配实用,口感更好也有营养。考虑到人体的消化吸收等因素,不建议一同食用,可以在食用早餐麦片15分钟后再吃苹果,更有利于身体的健康。麦果脆水果麦片+馅饼,揉好面团用少量MY麦果脆作馅,辗压平煎一小会即食。燕麦片的营养价值非常丰富,有一种可溶性纤维,是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖,这就是β-葡聚糖,它拥有多种独特的保健功能。可以防感1冒防病,降低胆固醇,调1节血糖,保护肠道。
水果坚果麦片营养丰富,可以做早餐或是下午茶吃。准备好酸奶和坚果麦片。酸奶可以选择自己喜欢的口味。取出一个碗,倒入少量的酸奶。接着撒上一层水果坚果麦片。往麦片上铺上一层酸奶。再撒上一层水果麦片。
脆麦片是橄榄油炒制的非常健康的小零食。虽然有不少坚果,但其实一点也不用担心发胖。燕麦煮粥后变的粘稠,有利于控制血糖。这是因为淀粉见到水后糊化,非常容易消化吸收。