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水果麦片中富含膳食纤维、矿物质钾、镁及维生素B、E，且加入果干的水果麦片口感大大提升，对于增进食欲也有不可磨灭的贡献。总之，水果麦片作为早餐营养价值还是有比较大的优势。因为麦片具有高纤维、低热量、丰富营养又方便快捷的特点，使得它成为不同人群食谱中的主角，尤其是对于身处快节奏生活中的都市白领来说，麦片是早上赶着上班的快手早餐。国内的整个速溶麦片行业处于相对饱和的发展趋势之中，许多中小型企业已经开始寻找新的契机，谷物水果麦片的诞生，给这些企业带来巨大的发展机会，打破现阶段平稳的市场，即将迎来新一个发展高潮。
市面上的水果麦片有很多种类，速溶麦片、纯麦片、混合麦片包括近年来的水果麦片。对于减肥的妹子来说，麦片是比较健康的有饱腹感的具有瘦1身效果的食品。【制作关键】粥要熬得稀稠适度，水果下入锅内稍煮一下，再给婴儿喂食。但是，几乎所有的速溶麦片都是由麦芽糊精和很少量麦片构成，热量不低，而且无法提供饱腹感；而纯麦片口味寡淡单调，所以水果麦片是受到了大多数人的青睐，甚至能够长期坚持食用水果麦片来代替晚餐或者早餐。
早餐麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是种被工业化生产的早餐谷物食品。 麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的。
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值接近的一个。
麦果脆水果麦片+馅饼，揉好面团用少量MY麦果脆作馅，辗压平煎一小会即食。皮薄馅脆，咸甜美味，伴随着酥脆，酸甜麦果脆，口感更加丰满；再铺上一层酸奶。再撒上一把麦片。对于减肥的妹子来说，麦片是比较健康的有饱腹感的具有瘦1身效果的食品。这样一碗水果坚果麦片口味的酸奶就完成了，一层层的，吃起来口感更好。尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品，这说明其中燕麦片含量不高，糊精之类成分含量高。
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