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黑芝麻的含钙量有多高,拿一组数据进行比较就可以知道,100克牛奶中的钙含量为100多毫克,虾皮是上千毫克,而黑芝麻是800多毫克。补钙除了靠数据说话,钙的吸收利用度更为关键,相比动物性食品来说,植物性食品对我们东方人来说更为温和,身体不容易排斥,进补起来更易吸收。
德州市东旭粮油调味品有限公司经营产品有黑芝麻丸、五谷豆浆饮品、杂粮饮品、薏米红豆茶、八宝粥、杂粮粉、五谷粉、酸奶麦片等产品,欢迎大家来电选购!
东旭粮油分享下黑芝麻的作用:
黑芝麻可以做成芝麻酱,芝麻酱可以护心,吃鱼能保护心脏,这些好处也是鱼肉中丰富的不饱和脂肪酸带来的。许多研究证实,鱼肉中的不饱和脂肪酸能增加血管弹性,降低胆固醇,而芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸也有同样的作用。
东旭粮油分享下黑芝麻丸的禁忌人群:
有慢性或者是存在腹泻问题的人群尽量不要吃它,当然,如果想吃也必须要少量吃,不然可能会因为吃了它而让或者是腹泻问题变严重。它本身属于寒性的保健丸,所以,要是本来就是寒性体质的人群建议还是不要吃它,不然可能会因为吃它而让自己的寒性体质变得更为严重。