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1.黄豆中还富含钙质，对更年期骨质疏松也有，黄豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢。
2.黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止形成的作用。
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2.然后码放在烤盘里，全部做好后，放进烤箱，底下加80度热水，发酵20分钟；
3.取出，180度预热烤箱，烤20分钟，若上色太快，中途可盖锡纸。
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低脂低糖糍粑黄豆粉价格挤挤小面包的做法：
1.温水加酵母和糖溶解后，加入面粉、糍粑黄豆粉价格、全蛋液和盐揉成光滑的面团，后加黄油揉至能抻出厚膜，盖保鲜膜，冬天，烤箱发酵50分钟至2倍大；
2.均分成九份，滚圆，盖保鲜膜松驰15分钟；取一小碗装上熟糍粑黄豆粉价格，取一个面团排气重新滚圆，在小碗里滚一圈均匀裹上熟糍粑黄豆粉价格，加了糍粑黄豆粉价格会降低面团筋度，所以揉面时不用出光滑无锯齿薄膜，以免过头。
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