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红薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是根茎类粗纤维的五谷杂粮，有滑肠之功效，可以很好地帮助宝宝消化。另一方面它也可以补充粗纤维，养生保健作用很大。宝宝不宜常食用精细的面食，家长可以不时给宝宝吃点红薯或者其它五谷杂粮，有助于维护肠胃健康。
中奇圣（山东）食品科技有限公司经营产品有五谷杂粮粥，七日粥，五谷豆浆饮品，五谷膳食粉，低温烘焙五谷原料，燕麦片等产品，感谢您的观看，欢迎大家来电咨询！
又名鸡头果.鸡嘴莲.性平味甘涩.在我国中部.南部各省均有出产，多生于池沼湖塘浅水中，果实即可供食用，也可以做药。
1.宜与莲子肉.淮山药.白扁豆之类食物同食。2.老年人频尿.少儿体虚遗尿者宜食。3大便稀薄.拉肚子的人也宜服用。4.妇女脾虚白带频多.亏腰脊痛者食用也很合适。
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6种食材组合(如黄豆/燕麦粒+黑芝麻粉＋核桃仁薏米的比例为三比一)可以有效提高代谢功能的同时降低了每顿饭的所需时间同时也减少了热量的摄取保证了健康饮食的需求同时也能满足口感需要是很好的选择之一!这些优点使得它成为了一种理想的食物替代正餐或早餐都可以作为主食来使用。在烹饪上也非常简单方便快捷易携带且冲泡即用无需花费太多时间和精力去准备就可以享受到美味健康的食品确实是非常不错的选择了！总之就是既能填饱肚子又能保证身体健康的营养食物了!。
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