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绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在我国已有两千余年的栽培史。由于它营养丰富，用途较多，李时珍称其为“菜中佳品”。绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。小孩因天热起痱子，用绿豆和鲜荷服用，效果更好。若用绿豆、赤小豆、黑豆煎汤，既可预防暑天小儿消化不良，又可预防小儿皮肤病及麻疹。常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的辅助作用。此外绿豆还可以作为外用药，嚼烂后外敷预防疮疖和皮肤湿疹。如果得了痤疮，可以把绿豆研成细末，煮成糊状，在就寝前洗净患部，涂抹在患处。“绿豆衣”能消肿、散翳明目等作用。为豆科草本植物绿（Phaseolus radiatus L.）的成熟种子 ，在我国已有两千多年的栽培史，作为粮食作物在各地都有种植。
好粥道好处多多更营养
常喝营养粥的好处：
1.预防感冒：天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
2.容易消化，一统五谷杂粮礼盒，调养肠胃：白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
3.防止便秘：稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，杂粮礼盒，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
4粥的好处多多，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，五谷杂粮礼盒价格，对于年长、牙齿松动的人或病人，天津杂粮礼盒，多喝粥可防小病，更是保健养生的良方。
德州问天商贸 春雷好粥道中的百合粥简介 春雷礼盒时刻关注您的健康，欢迎您的加盟。
百合粥的主要配料为高粱米，大米，江米，麦仁，绿豆，红小豆，百合等调配而成。其中百合是代表性食材。
1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之预防肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性细胞减少症有抵抗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5.该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
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