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东旭粮油(图)、熟五谷代加工、熟五谷

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主营产品：五谷杂粮,低温烘焙原料,养生杂粮,豆浆原料,熟五谷杂粮批发
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　　随着生活水平的提高，大肠ai正慢慢逼近人类。　而且发病人数每年增长2％，发病率跃居恶性zhongliu“前三名”……专家呼吁，都市人少食腌制品，莫吃隔夜饭，多吃谷物纤维，有助于预防大肠ai。

　　日常生活中，要控制体重，有规律地参与体力活动。戒烟限酒，防止yancao中的二jiaji胫大量沉积诱发zhongliu。而酒精则可能通过改变人们的饮食习惯，增加致ai风险。

　　同时，还要提防bianmi。若饮食及生活方式无大变化，排便习惯明显改变，如排便次数增多、大便带血、粪条变细或羊粪样便、排便不尽感等，应及时就诊。

　　东莞五谷杂粮批发厂家冯佰宋小编建议，家常烹饪尽量多蒸、煮、炖，少煎、炸、烤，烹调过程可尝试以下“防ai法”：

■烧烤选择瘦肉，切去zhi肪，吃烤鱼或烤鸭，请去皮。

■油煎食物时，火不要过旺，好控制在150℃左右。

■烧焦鱼、肉，不可食用。

■蔬菜先洗后切，切好即炒，炒好即食。因为，维生素C不够稳定，易溶于水。

■莫要挤掉菜汁，菜汁富含维生素C、酶和其他营养物质。

■适时“吃醋”。维生素C遇酸性环境不易分解，烹调蔬菜加点醋，能有效保护维生素。

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29、柏子仁：调节神经，增强记忆，针对神经恢复有特效。

30、酸枣仁：含蛋白质VC可镇静催眠、抗惊厥、降温养肝、宁心安神、敛汗、虚烦、不眠、烦渴虚汗。

31、贝母：止咳、化痰、治肺痨、长期服用肺痨、肺病根治功效。

32、何首乌：滋补良品，具有补肾益精增强人体抵抗力，可治老年人体虚身体两亏、脱发白发，腰酸软，具有乌须黑发。

33、莲子：滋补脾肾、养神安心，对心悸不安、失眠、夜寝多梦。

34、鸡内金：健脾、治胃、胃胀痛、开瘀气、胃肠通畅有明显效果。

35、黑丑：调经活血，疏通血脉、养颜美肤、祛斑、祛皱、日晒斑有特效。

36、桔梗：宜肺散邪、祛痰排脓、可止咳消肿。

37、木瓜：疏筋通络、利水消肿、可治足膝无力、湿肿脚气之功效。

38、阿胶：补血、止血、补元气、滋阴润肺。

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