南瓜籽的营养价值:
调节血胆固醇、甘油三酯水平、防止:南瓜籽油中含有60%以上的不饱和脂肪酸与植物性蛋白。可降低血液中胆固醇及中性脂肪含量,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,防止。
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葡萄籽的优势:
抗辐射:葡萄籽中的花青素等抗1氧化物质可以有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,同时能够减少电脑、手机等电子产品辐射对皮肤和内脏的伤害。视力:葡萄籽可以保护眼睛免受辐射损伤,防治红血丝,增强夜视力、减少视网mo症等。还能阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内zhang、视网mo炎。
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山楂干的营养功效:
山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
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