小编分享下七日杂粮粥——花生的优势:
1.促进儿童骨骼发育:花生果实含钙量丰富,促进儿童骨骼发育,防止老年骨骼退行性病变发生。
2.花生果实、花生油中的白藜芦醇,能降低血小板聚集,预防动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
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南瓜籽的营养价值:
预防和改善疾病南瓜籽:病变主要由于内含锌量减少所致。南瓜籽油中含有丰富的锌,补充人体不足,预防病变。南瓜籽所含的高含量亚油酸,能够有效地降低血糖,是患者的良药。
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小编分享下枸杞的功效:
枸杞多糖能明显增强受损胰dao细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰dao细胞的化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低内二醛生成量,这表明枸杞多糖对胰dao细胞有一定的保护作用。
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