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中奇圣为大家分享下速食麦片的一些小知识：
水果速食麦片是速食麦片压成片之前的形态，和速食麦片一样很健康。由于含一些麸皮和粗纤维，因此搭配大米食用口感更好。燕麦米做早餐的话，煮粥为好。燕麦米本来就是很好的煮粥的材料，搭配白米和更多五谷杂粮，不但营养丰富还十分健康。
中奇圣（山东）食品科技有限公司经营产品有五谷杂粮粥，七日粥，五谷豆浆饮品，五谷膳食粉，低温烘焙五谷原料，燕麦片等产品，感谢您的观看，欢迎大家来电咨询！
燕麦片是一种富含膳食纤维和蛋白质的健康食品。它可以帮助降低胆固醇水平，改善心脏健康，还可以帮助控制血糖水平，预防糖1尿病。此外，燕麦片还有助于提高饱腹感，减少食欲，帮助减轻体重。燕麦片也是一种抗1氧化剂，可以抵抗自由基对身体的损害，保护细胞免受伤害。总之，燕麦片对于保持身体健康和防止疾病有着重要作用。
燕麦片的营养成分非常丰富，包括蛋白质、碳水化合物（主要是淀粉）、膳食纤维等。其中含有较多的维生素B1和矿物质如钙元素、铁离子以及钾镁三种常量元素。
同时具有改善血1脂高的作用。经过科学测试：天天吃75g即一两燕麦片确实能有效的帮助降低体内的胆固醇成分是人体吸收消化快的好选择。而且需要注意的是糖1尿病患者也是可以适量的食用，它有很高的营养价值和药用功效,含有的热量高所以适合在早餐使用还可以搭配牛奶一起煮着喝。但是需要注意对于其过敏的人士不宜多食的。它的主要价值在于改善我们人体的血糖平衡度并能一定程度上润肠通1便且有着很强的饱腹感。
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